El lado oscuro de la espiritualidad

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Probablemente muchos piensan que la espiritualidad  es algo bueno en todos los sentidos. Sin embargo, otros creen que este aspecto tiene un lado oscuro el cual no es considerado por aquellos que eligen ingresar a este mundo para vivir experiencias positivas.

La espiritualidad se puede expresar de múltiples maneras. Algunos encontrarán la iluminación a través de su trabajo, otros a través de la religión, otros a través de prácticas espirituales como la meditación o el yoga, también a través de psicodélicos o simplemente expresándose de manera positiva con demostraciones de bondad, compasión y amor.

Entonces ¿Qué es la espiritualidad? La espiritualidad es un término muy incomprendido, algunos lo equiparan a la religión y, aunque puede relacionarse, no es una cuestión exclusivamente religiosa.

El espíritu es la esencia de una persona, esquiva dentro de nosotros que nos hace comportarnos naturalmente de ciertas maneras. Cuando la mente está tranquila y todo está en paz, todo lo que queda es el espíritu.

Los expertos indican que tenemos 4 niveles de salud: el físico, el emocional, el mental y el espiritual. Todos menos el espíritu son fácilmente definidos, medibles y explicables, el lado espiritual de las cosas es un poco más místico y difícil de explicar con una definición corta. Pero aun así, es real.

Una cosa que estará presente en toda práctica espiritual es la consciencia y uno de los problemas que pueden surgir como el resultado de la expansión de la misma es un fuerte golpe sobre la realidad, una vez que ingresas en el camino, la realidad puede ser difícil de comprender.

La práctica espiritual y expansión de la conciencia es como destruir una barrera que hemos construido lentamente a lo largo de nuestra infancia y adultez, a través de la educación, las expectativas de la sociedad, la familia y los amigos. Una vez que esta barrera está baja, abre las compuertas para todo lo bueno, pero también para el lado más oscuro del mundo.

En primer lugar, si miras la conciencia colectiva, verás mucha falta de armonía entre las personas. Al caminar por la calle, verán el dolor de la gente y, a escala global, verán cuán terribles son las guerras y el sufrimiento. Claro, muchos dirán, pero ya me di cuenta de todo eso, pero un logro espiritual te brinda una sensibilidad aun mayor y difícil de ignorar.

La segunda cosa es tu conciencia individual, una vez activada, esta conciencia espiritual es como sostener un espejo y, si bien nos ayudarán a ver lo bueno en nosotros mismos y en los demás, también puede ayudarnos a ver los errores que estamos cometiendo. La espiritualidad te puede ayudar a darte cuenta del dolor que has encerrado y, a veces, esto puede ser mucho para soportar.

Una de las cosas que es común experimentar es una sensación inicial de euforia cuando alcanzas un cierto nivel de desarrollo espiritual y, aunque este sentimiento eufórico es grande, a menudo te puede generar expectativas poco realistas de ti mismo y de los demás.

Tomar el camino de la espiritualidad puede ser lo más difícil y gratificante que puedas hacer y es importante no apegarte a tu situación actual, generalmente encontrarás que los puntos se conectan y nada de lo que hiciste fue inútil.

Cuando puedes separar la oscuridad que cada uno lleva, de la luz y comprender que ambos son normales y necesarios, lograrás que la carretera tenga menos baches. Los diferentes estados mentales sirven para diversos propósitos y cuando conoces tus propios ciclos emocionales y cómo te afectan, puedes usarlos para desempeñarte en tu mejor momento.

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